証明は忘れられたとしても~2020年6月27日(土)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は8時間、気分は首が痛い。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・嫌な頼まれごとを断れた  ・家族で夜更かしして遊んだ  ・心配するほど世の中悪くなかった  肩首の筋肉がなんかジリジリ痛む。今日は体の使い方を気をつけよう。 睡眠時間記...

自分のやりたかったことを吐き出す~2020年6月28日(日)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は9時間、気分はスッキリ。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・本屋さんで本を買った  ・散歩したら風が涼しかった  ・食べる前にほんとにお腹が空いてるか よく考えてられた  自分にとって幸せ… https://t.co/Cq7DI...

週末。日頃、後回しにしてることを~2020年7月4日(土)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は8時間、気分はよし🌷  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・早寝できた  ・仕事がんばった  ・チャイを飲んだ  さぁ、週末。日頃、後回しにしてることをやってみよう( ˘꒳​˘ )スヤァ… 

風邪気味でなんか重だるい~2020年7月6日(月)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は8時間、気分は疲れた…。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・無理にやる気出さなかった  ・子どもたちをお風呂に入れた  ・あまりネガティブにならずに過ごした  家族みな風邪気味でなんか重だるい。

おませな部分と幼稚な部分のでこぼこ~2020年7月7日(火)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は9時間、気分はやや火照り。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・子どもとお店屋さんごっこをして遊んだ  ・さくらんぼを貰った  ・親のありがたみ  おませな部分と幼稚な部分のでこぼこがあることを今更ながら再認識しました💡

StayHomeの味方はAwaySchoolの要因~2020年7月9日(木)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は9時間、気分は依然としてやや風邪気味。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・不用品をまとめた  ・じっくり話せた  ・ゲームの仕方について話し合えた  そりゃStayHomeの味方は、 AwaySchoolの要因になる。 パンドラ...

抑うつとスマホ依存~2020年7月13日(月)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は4.5時間、気分はかなり落ち込み。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・スーパーに買い物に出た  ・よく昼寝した  ・とりあえず過ごした  何か物足りない空虚感と、 有意義に動けない自己嫌悪。 も…  https://t.co/Y...

両想いとは 非対称な片想いの積 のことである~2020年7月14日(火)の日記

両想いとは、非対称な片想いの積のことである。  なんか、数学的命題チックな人間関係の話。 恋愛や結婚での「両想い」。 ところが「両想い」であっても、 お互いが「まったく同じように」想うわけではないですよね。 そこにはいろんなズレがある。 私もついパートナーに「同じ想い」を期待して...

必要性とは無関係な押し付け~2020年7月15日(水)の日記

ふと思った。  必要性とは無関係に マスク着用しないと居心地の悪い、 この空気感は甘受したとして、 さて今後「ワクチン」が出来たら 接種に対する社会的なプレッシャーも 同様に生じるのかなー。  それとも外形では区別できないから大丈夫なのか。  自分の行動は納得して決めたいものだけ...

不確実性を緩和するための「無駄」~2020年7月16日(木)の日記

おはようございます。  今日の睡眠時間は8時間、気分は低め安定。  昨日の…  #今日のよかったこと3つ   ・ちょっと経理の勉強ができた  ・子どもと地球大進化の録画を見た  ・強迫的な偏りが和らいできた気がする  7月の前半は調子がえらくよくなかった。 低気圧と湿気かな。 不...