「それもしかたない」という思考パターン～2020年7月17日(金)の日記
今日の睡眠時間は6.5時間、気分はややよい。
昨日の…
・magica voxelで子どもと遊んだ
・髪を切った
・気になってた役所の手続きができた
手続きって、平日が半日つぶれちゃうけど、ついでに本屋に行けたりした。
「それもしかたない」という思考パターン
今月は気持ちがどうしても向かわなくて#今日のよかったこと3つ が書けない日があったけど、
それもしかたないと思えて、
そこで途絶えず
しれっと再開できたのは、
自分にとってだいぶ進歩だと思う。
「全か無か」の思考癖がちょっと変わりつつあると善き。
数値は目を引くけれど
どうしても数値は目を引くので、
見出しに使われやすいですが、
それだけでは解釈できないんですよね。
「数字は嘘をつかないが、嘘つきは数字を使う」
というのを思い出します(｡･…
前は交番の前を通るような居心地の悪さがあったけど、
慣れるとなんでもなくなるもんですね。
