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ノートパソコンをしていると首が痛くてスタンドを買った話 ～ サンワサプライ cr-35
亀のようにあごが前に出ていることに気づいて、ほぐすことも多いです。
画面が低いためなんですよね。
そこで、今回は目線が高くなるノートパソコンスタンドを探してみることにしました。
本を重ねてみたけれど
まずは、手持ちにあるものでなんとかできないか試してみました。本を重ねて高さを作ってノートパソコンを載せて、キーボードにつないで作業をしたんですが、どうも不安定でパソコンが落ちないか気になります。
あと、画面が遠いんですよね。
うーん……
サンワサプライのノートパソコンスタンド CR-35
ネットでいろいろ探してみたんですが、その中から選んだのが サンワサプライのノートパソコンスタンド CR-35です。
おススメのポイントとしては、かなり画面を高くすることができるということ。
台の高さ
ノートパソコンスタンドはいくつかありますが、違いとしては、パソコンを載せる台が上にあるか、下にあるか？
下にあるタイプは、ノートパソコンのキーボードをそのまま使うことができますが、浮いているタイプはキーボードをつなぐ必要があります。
その代わり、外付けキーボードを台の下に置けるのも良いです。
私は外付けのキーボードの方が好きなので、ここにはこだわりはありませんでした。
傾斜の角度
あと、もう一つはパソコンを載せる台に傾斜をつけることができるか、です。傾斜がつけられる方が、ディスプレイが高くなりますし、近くできます。
今回は、目線をフラットに前にするために、もっとも高い台のものを選びました。
よい点
それまでの「猫背で画面に食い入る」ような姿勢から、「背筋を伸ばして、画面から距離をとれる」姿勢へと変わったので、一日中画面に向かっていても、これまでの疲れがなくなります。わるい点
見やすいように角度を変えられますが、ちょっと動かしにくいのが難点。あと、意外と机のスペースをとります。
それでも書類を書く必要があるときは、台の下にキーボードを収めることができるので、ある程度は机を広く使えます。
感想としてはおススメ
最初はもっと安いものはないか、自作で作ってみようかなど調べていましたが、どうしても しっくりこなかったんですよね。小さいものは安いけれど、そこまでディスプレイ位置が高くならないのです。
目や肩の負担がかなり減ったので、家でのパソコン作業が楽になりました。
もし、パソコン作業の姿勢が気になるなら、試してみてください。
